Tarinani – Matkani liikunnan ja valmennuksen parissa

Liikunta ja uusien lajien kokeileminen ovat aina olleet minulle lähellä sydäntä. Suuri intohimoni on kuitenkin lentopallo, joka vei minut juniorivuosista liigakentille ja ammattilaiseksi. Aloitin urani Järvenpään Blues Volleyssa, josta siirryin Kuortaneen valmennuskeskukseen ja lopulta kuusi vuotta Vantaan liigajoukkueeseen. Tämä matka opetti minulle valtavasti niin fyysisestä kuin henkisestä suorituskyvystä.

Lentopallourani aikana opin kehon kuuntelemisen ja huoltamisen tärkeyden. Työskentely huippuvalmentajien ja taitavien joukkuekavereiden kanssa auttoi minua kehittymään jatkuvasti – ja näkemään, miten merkittävä rooli valmentajalla voi olla urheilijan polulla. Valmentajana haluan tukea, haastaa ja ennen kaikkea auttaa löytämään jokaisen oman sisäisen motivaationsa, vahvuutensa ja intohimonsa.

Monipuolista osaamista valmennuksen tueksi

Lentopallo ei ollut vain peli, vaan kokonaisvaltainen harjoitteluympäristö. Lajiharjoittelun lisäksi keskityin voiman, ponnistuskyvyn, nopeuden, räjähtävyyden ja kehonhuollon kehittämiseen. Tämä antoi minulle kattavan kokemuksen fyysisen kunnon ylläpitämisestä ja parantamisesta, mitä hyödynnän nyt valmennustyössäni.

Vaikka lentopallo oli keskiössä, olen aina harrastanut myös muita lajeja. Talvikausina minut löytää hiihtämässä, kiekkoilemassa tai retkiluistelemassa, ja kesäisin pelaan aktiivisesti tennistä, padelia, golfia ja sulkapalloa. Näistä monipuolisista kokemuksista ammennan valmennukseeni lajirajat ylittäviä näkökulmia.

Valmennuksen ilo ja asiakkaan onnistuminen

Asiakaspalvelutyöni Intersportissa opetti minulle, kuinka palkitsevaa on auttaa muita saavuttamaan tavoitteitaan. Työssäni suoritin myös välinehuoltoja, kuten suksivoiteluita ja pyörähuoltoja, mutta suurimman oppini sain asiakkaiden kanssa toimimisesta. Ymmärsin, kuinka tärkeää on kuunnella ja ymmärtää jokaisen tarpeita.

Personal trainerin ja liikunnanohjaajan koulutukset Vierumäellä syvensivät osaamistani entisestään. Ne antoivat minulle vahvan pohjan valmentajan näkökulmasta ja vahvistivat uskoani siihen, että yksilöllinen valmennus on avain onnistumiseen. Valmentajana olen täällä auttamassa sinua löytämään liikunnan ilon ja saavuttamaan tavoitteesi.

Lentopallo elämäntapana

Olen ajautunut lentopallon pariin vanhempieni innoittamana jo pienenä. He ovat myös toimineet valmentajinani juniori-ikäisenä ja olleet tukena koko urani ajan. Ihastuin lentopalloon sen monipuolisuuden takia: aina voit oppia uusia taitoja ja taitavammaksi pallon käsittelijäksi. Laji haastaa niin fyysisesti kuin mentaalisesti pelaajaa.

Olen päässyt olemaan osana nuorten aluejoukkue- ja maajoukkuetoimintaa. Muutin yhdeksännellä luokalla Kuortaneelle lentopallon lajikeskukseen, jossa olosuhteet olivat otolliset laadukkaalle ja entistäkin ammattimaisemmalle harjoittelulle. Kuortaneen vuosien jälkeen siirryin pelaamaan mestaruusliigaa Vantaalle. 

Projektit lentopallon parissa jatkuvat edelleen onnekseni. Olen päässyt tarkastelemaan kokeneempien valmentajien toimintaa läheltä esimerkiksi minimaajoukkueleirityksen mukana. Lentopallo on antanut itselleni valtavasti elämäni aikana, joten on hienoa päästä jakamaan intoa ja oppimaani eteenpäin. 

Saavutuksia lentopallossa:

• Paras sijoitus nuorten EM-kisoissa: 7. sija
• Paras sijoitus lentopallon mestaruusliigassa: 4. sija
• Useita nuorten SM-mitaleja seurajoukkueiden kanssa
• Rantalentopallon puolella myös EM-kisaedustus ja useita nuorten SM-mitaleja

Urheilun rakkaus jatkuu

Urheilu ei ole minulle vain harrastus, vaan elämäntapa. Olen intohimoinen penkkiurheilija ja oppinut monista lajeista seuraamalla niitä niin televisiosta kuin paikan päältä. Vuonna 2024 yksi suurimmista unelmistani toteutui, kun pääsin seuraamaan Pariisin olympialaisia – kokemus, joka vahvisti rakkauttani urheiluun entisestään.