Joona Coaching

Personal Trainer, lajikokeilut ja lentopallovalmennus Tampereella

Joona Coaching

Joona Coaching tarjoaa yksilöllisiä liikunta- ja valmennuspalveluja Tampereen alueella. Etsitpä sitten personal traineria, lentopallovalmennusta tai hauskaa lajikokeilua ystäväporukan kanssa, me autamme sinua löytämään juuri sinulle sopivat liikuntamuodot. Meillä liikunnan ilo yhdistyy tavoitteelliseen ja rentoon tekemiseen – ilman paineita.

Yrittäjän tarina

Palvelut

Tutustu valikoimaamme ja löydä itsellesi sopiva paketti.

Personal Trainer - Tampere

Henkilökohtaiset harjoitteluohjelmat – Räätälöityä tukea hyvinvointiisi

Etsitkö harjoitusohjelmaa, joka sopii arkeesi ja tavoitteisiisi? Tarjoamme yksilöllisiä ohjelmia, jotka mukautuvat elämäntilanteeseesi ja toiveisiisi.

Ohjelmat voivat sisältää:

Kotiharjoitteluvaihtoehdon, jos treenaat mieluummin kotona.
Monipuolisia harjoituksia, kuten hyppy-, liikkuvuus- ja kestävyystreenejä.
Kuntosaliharjoittelua, joka kehittää voimaa ja kestävyyttä.

Ota yhteyttä ja aloita matkasi kohti terveempää ja energisempää arkea jo tänään!

Lue lisää

Lajikokeilu - Tampere

Löydä uusi harrastus – Lajikokeilut kaikille

Etsitkö uutta harrastusta, mutta et tiedä, miten aloittaa? Lajikokeilumme tarjoavat sinulle mahdollisuuden kokeilla erilaisia lajeja asiantuntevassa ohjauksessamme ja tutustua niiden alkeisiin helposti ja rennosti.

Miksi valita lajikokeilu?

Osallistuminen on helppoa – et tarvitse omia välineitä tai tietoa tiloista ja hinnoista.
Saat vastauksen, sopisiko laji juuri sinulle ja voiko siitä tulla uusi suosikkisi.
Kokeile yksin tai yhdessä kaveriporukan kanssa!

Tutustu lajivalikoimaamme ja löydä liikunnan ilo uudella tavalla – lähde rohkeasti mukaan!

Lue lisää

Lentopallo - Tampere

Lentopallovalmennus – Kehity pelaajana tai löydä lajin ilo

Tule mukaan oppimaan ja kehittymään lentopallon parissa! Yrittäjä-Joonalla on pitkä kokemus pelaajana, ja hän haluaa nyt jakaa asiantuntemustaan innostavana ja osaavana valmentajana.

Valmennustuntimme sopivat:

Aloittelijoille, jotka haluavat oppia lentopallon perusteet ja löytää lajin ilon.
Kokeneemmille pelaajille, jotka haluavat kehittää tiettyjä taitojaan tai vahvistaa osaamistaan.

Tarjoamme myös räätälöityä valmennusta urheiluseuroille joukkueiden tarpeiden mukaan. Olipa tavoitteesi mikä tahansa, me autamme sinua saavuttamaan sen lentopallon parissa

Lue lisää

Kiitos hyvästä päivästä. Ohjelma oli selkeä ja johdonmukainen. Kivasti olit huomioinut puolustuksen ja torjunnan mukaan ottamisen. Uskon, että jokainen sai päivästä hyvää oppia.

Lentopalloleiripäivä

Ninni, 49, Blues Volley Järvenpää

Virkistyspäivä oli erittäin hauska ja onnistunut. Ohjelman suunnittelussa oli huomioitu meidät osallistujat. Ohjaamisessa näkyi Joonan pitkä lentopallotausta. Saimme osaavaa, kannustavaa ja innostavaa ohjausta huumoria unohtamatta!

Virkistyspäivä yritykselle

Kati, 42, Intersport Järvenpää

Valitse sopiva palvelu

Hinnasto

Liikunnan iloa lahjaksi

Lahjakortti liikuntaan ja hyvinvointiin sopii jokaiselle!
Saatavilla kaikkiin palveluihimme.

Tutustu lahjakortteihin

Tapahtumat

Liikkuminen osaksi arkea - joustavasti, missä ja milloin tahansa.

Tutustu

Miten voimme auttaa?

Meille on tärkeää, että palvelumme sopivat juuri sinulle. Sivuiltamme löytyvä hinnasto kattaa yksilö- ja pienryhmätunnit, mutta tarjoamme myös räätälöityjä ratkaisuja isommille ryhmille. Ota yhteyttä, niin autamme sinua etsimään parhaan vaihtoehdon ja vastaamme kaikkiin kysymyksiisi.

Ota yhteyttä

Maksaminen meillä on helppoa ja joustavaa!

Meillä voit maksaa liikuntapalvelut kätevästi myös ePassilla, Smartumilla ja Edenred-liikuntaseteleillä. Näin huolehdit hyvinvoinnistasi juuri sinulle sopivalla tavalla – tervetuloa treenaamaan!